10月23日(金)今日のオンラインヨガ・イベントレッスンのご案内

お知らせ, オンラインヨガ

こんにちは。オンラインヨガOluluです。

週末はオンラインヨガOluluで疲れたカラダとココロをリフレッシュしましょう!

それでは。10月23日(金)。今日のオンラインヨガのレッスンのご紹介です!

10/23(金)

☆8:00~8:40
Morning Yoga & Meditation モーニングメディテーション
☆9:00~9:40
Morning Mindfulness 朝のマインドフルネス
担当:Yoshimichi

☆14:00~14:40
Happy Mindfulness マインドフルネスヨガ
☆15:00~15:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
担当:Junna

☆19:00~19:40
Stretch Yoga ストレッチヨガ
☆20:00~20:40
Mindfulness Yoga やさしいマインドフルネスヨガ
担当:なつみ

☆21:00~21:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
☆22:00~22:40
Yoga for Sleep 眠りのヨガ
担当:MITSUE

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本日は、イベントレッスンのご案内です‼︎

来週10月30日、イベントレッスンの開催が決定いたしました。

 

「メディテーション(瞑想)ってなあに?」

~今さら聞けないメディテーション(瞑想)~

メディテーションについて基本的なお話から、実践方法まで☆

初めての方でも安心して御受講いただけます!

<日 時>

10月30日(金)
9時~10時30分

<講師のご紹介>

Yoshimichi

詳しくはこちらをご覧くださいませ♪

 

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。

それでは今日も、オンラインヨガOluluでカラダとココロをリラックスさせましょう♪

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