11月7日(土)今日のオンラインヨガ・イベントレッスンのご案内

こんにちは。オンラインヨガOluluです。

11月7日(土)のオンラインレッスンのご紹介です。

11/7（土）

☆8:00～8:40
Morning Meditation　モーニングメディテーション
担当：Pinoko

☆9:00～9:40
Happy Relax Yoga　やさしいリラックスヨガ
☆10:00～10:40
Refresh Yoga　朝のリフレッシュヨガ
担当：Junna

☆14:00～15:30
☆イベントレッスン☆
「インドの神々とアーサナ」
担当：Satoko

☆20:00～20:40
Refresh Yoga　リフレッシュヨガ
☆21:00～21:40
Yoga Nidra for Sleep　おやすみ前のニドラー
担当：Yoshimichi

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本日13:00~14:30は9：00〜イベントレッスンです☆☆

「インドの神々とアーサナ」

～ヨガにまつわる神様のエピソード～

インドの神々の逸話や、神々に関するアーサナを解剖学的な視点と共に解説。初心者の方から経験者まで全ての方に楽しんでいただける内容となっております。

皆様のご参加お待ちしております☆

＜日　時＞

11月7日（土）
14時～15時30分

＜講師のご紹介＞
Satoko

詳しくはこちらをご覧くださいませ♪

それでは今日もオンラインヨガでココロとカラダをととのえましょう！