11月22日(日)今日のオンラインヨガ・代行のお知らせ

お知らせ, オンラインヨガ

こんにちは。オンラインヨガOluluです。

11月22日(日)、今日のオンラインヨガのご紹介です。

 

☆9:00~9:40
Morning Yoga & Meditation モーニングメディテーション
☆10:00~10:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
担当:hiromi

☆14:00~14:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
☆15:00~15:40
Yin Yoga  陰ヨガ
担当:Akiko

☆20:00~20:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
☆21:00~21:40
Yin Yoga for Sleep おやすみ前の陰ヨガ
担当:NATSUKI

☆22:00~22:40
sleepyoga スリープヨガ
担当:Yumi

ご参加お待ちしております✨

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本日、14:00〜、15:00〜は「Akikoさん」が代行致します☆

<profile>

10年超の北米生活で、様々なスタジオで練習を重ねる。
人種,性別,年齢などのバックグラウンドを軽々と超えるヨガの懐の深さ、奥深さに魅せられ、NYにあるAbsolute Yoga StudioにてRYT200を取得。
現地スタジオにて指導経験を積み、2018年夏に帰国。
都内各所でレッスンを担当。

ヨガを通して、しなやかな身体と心を。
そよ風には優しく揺れ、強風には頭を下げてやり過ごす謙虚さをもつもの。
身体は痛みや強張りがなく、自由に動かせるように。
そして心には軽やかさを。

ヨガアライアンス RYT200 Leslie Luft, Elyce Neuhauser に師事
Yin Yoga Training 終了 Corina Benner に師事
Chair Yoga Training 終了

 

皆様のご参加お待ちしております!!

本日もオンラインヨガOluluでココロとカラダを整えましょう♪

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