11月27日(金)今日のオンラインヨガ・退任のお知らせ

お知らせ, オンラインヨガ

こんにちは。オンラインヨガOluluです。

11月27日金曜日。今日のオンラインヨガのレッスンのご紹介です!

☆8:00~8:40
Morning Yoga & Meditation モーニングメディテーション
☆9:00~9:40
Morning Mindfulness 朝のマインドフルネス
担当:Yoshimichi

☆14:00~14:40
Happy Mindfulness マインドフルネスヨガ
☆15:00~15:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
担当:Junna

☆19:00~19:40
Stretch Yoga ストレッチヨガ
☆20:00~20:40
Mindfulness Yoga やさしいマインドフルネスヨガ
担当:なつみ

☆21:00~21:40
Refresh Yoga リフレッシュヨガ
☆22:00~22:40
Yoga Nidra ヨガニドラー
担当:MITSUE

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金曜日21:00、22:00

担当のMITSUEさんは11月を持ちまして退任となります。

本日が最後のレッスンです。皆様のご参加をお待ちしております!

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自身の健康管理のために、
ヨガを始めたことをきっかけに
体の変化だけではなく精神面での変化を大きく感じたのに感激し、2018年より指導者を志しました。

ヨガは単なる運動ではなく、
「自分自身と向き合い、心と身体の繋がりを感じ
精神性を向上させる」ことが本質にあります。

皆さま自身がヨガを通して
本来の理想的な状態に導いていけるよう
精一杯お手伝いさせていただきます!

 

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。

それでは今日も、オンラインヨガOluluでカラダとココロをリラックスさせましょう♪

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