2021年「風の時代」

オンラインヨガ, コラム

あけましておめでとうございます!
オンラインヨガOluluです☆

2021年は「風の時代」の幕開け。
今までの「土の時代」では物や形ある物を所有する時代でした。
風の時代は、持たない自由な時代です。
形ある物を手放し、執着をせず自由を楽しみましょう。

また、形がない物→知識を蓄え、学び続けることが良いとされています。
ヨガでは、ニャーナヨガ(読書のヨガ)という種類がありますね!
ニャーナヨガでは正しい知識を得ること、自己を探求することでヨガの最終段階へ近づけます。
学びつづけ理解を深めることが大切です。

☆風の時代☆
・物を手放し身軽になる
・執着ぜす自由に生きる
・学び、知識を蓄える
・ココロのつながりを大切にする
・我慢しない
・様々なことに挑戦する

人とのつながり(ユジュ)を大切にします。
ココロの温かさ、ココロのつながりを大切にし、自分らしく自由に過ごしましょう♪

 

 

 

コロナの感染拡大が心配な年明けですが、今年もオンラインヨガで免疫力を高め、ココロとカラダを健康に保ちましょう!
今年もオンラインヨガOluluをよろしくお願い致します☆

関連記事一覧