Daily Schedule_Sun

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Daily Schedule

Sun.

9:00~9:40
Morning Yoga & Meditation
モーニングメディテーション
hiromi

今日、1日がしあわせになるメディテーション。


10:00~10:40
Sunday Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
hiromi

日曜の朝、ここちよく動いてリフレッシュ


14:00~14:40
Relax Yoga
午後のリラックスヨガ
Junna

日曜日の午後はリラックスな時間


15:00~15:40
Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
Junna

気持ちよく動いてココロ、カラダ、リフレッシュ


20:00~20:40
Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
NATSUKI

気持ちよく動いて1日の疲れをリフレッシュ


21:00~21:40
Yin Yoga for Sleep
おやすみ前の陰ヨガ
NATSUKI

陰ヨガでココロとカラダのデトックス