Daily Schedule_Sun

Daily Schedule

Sun.

9:00～9:40
Morning Yoga ＆ Meditation
モーニングメディテーション
hiromi

今日、1日がしあわせになるメディテーション。

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10:00～10:40
Sunday Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
hiromi

日曜の朝、ここちよく動いてリフレッシュ

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14:00～14:40
Relax Yoga
午後のリラックスヨガ
Junna

日曜日の午後はリラックスな時間

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15:00～15:40
Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
Junna

気持ちよく動いてココロ、カラダ、リフレッシュ

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20:00～20:40
Refresh Yoga
リフレッシュヨガ
NATSUKI

気持ちよく動いて1日の疲れをリフレッシュ

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21:00～21:40
Yin Yoga for Sleep
おやすみ前の陰ヨガ
NATSUKI

陰ヨガでココロとカラダのデトックス