バランシングヨガ 90分
８/１０（月・祝）
イベントレッスン
メンバー限定イベント
バランシングヨガ 90分
mental body tuning
ココロとカラダのバランス
バランスポーズにフォーカスした90分
バランスポーズをすることで自分の軸を感じてみませんか？
ブレない軸を作ることで、カラダの安定からココロの安定につなげていきます。
いつもより長めの90分レッスンです。ぜひご参加ください。
＜内 容＞
インナーマッスルを刺激して、バランスポーズをとりやすく＆基礎代謝アップ！
ココロとカラダが、繋がっていることを感じてみよう！
バランスポーズで自分の「ちょうどいい」を見つけてみよう！
頑張りすぎない、考えすぎない、ココロとカラダを穏やかにしてみよう！
＜日 時＞
8月10日（月・祝）
14時～15時30分
予約不要です。
＜参加費＞
無料
＜講師のご紹介＞
mu-pi-
＜profile＞
北海道生まれ。
小学生からバスケを始めて、中学生の頃にはスノーボードに没頭しました。
柔軟は人一倍苦手で、毎年の測定診断では硬すぎて測定不能が続くほどだった身体も、今では人並みの柔軟性になりました。
社会人になってから様々なことを経験し、社会のルールや制限に潰れそうなり、仕事とプライベートのバランスを崩している時に、ヨガと出会い、飽き性で何をやっても続かなかった私が10年以上もヨガに没頭していくことになります。
「生きにくい毎日を楽しむこと」「本当は自由なこと」ヨガの教えが教えてくれました
ヨガの恩恵で少しでもハッピーになれるお手伝いができたら嬉しいです！
RYT200時間
サントーシマ香織主催ヨガニードラセラピスト修了
産前マタニティーヨガインストラクター修了
株式会社ルネサンス ヨガインストラクター修了
＜参加方法＞
Oluluメンバー限定イベントです。
無料トライアル期間中でも参加OK！
予約の必要はありません。
開始時間の5分前になりましたら、いつもお使いの8月のレッスン参加URLよりご入室ください。
イベントレッスンですので、ビデオONでのご参加をお勧めします。