バランシングヨガ 90分

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8/10(月・祝)
イベントレッスン

メンバー限定イベント

バランシングヨガ 90分

mental body tuning
ココロとカラダのバランス

バランスポーズにフォーカスした90分

バランスポーズをすることで自分の軸を感じてみませんか?
ブレない軸を作ることで、カラダの安定からココロの安定につなげていきます。

いつもより長めの90分レッスンです。ぜひご参加ください。

<内 容>

インナーマッスルを刺激して、バランスポーズをとりやすく&基礎代謝アップ!

ココロとカラダが、繋がっていることを感じてみよう!

バランスポーズで自分の「ちょうどいい」を見つけてみよう!

頑張りすぎない、考えすぎない、ココロとカラダを穏やかにしてみよう!

<日 時>

8月10日(月・祝)
14時~15時30分

予約不要です。

<参加費>

無料

<講師のご紹介>

mu-pi-

<profile>

北海道生まれ。
小学生からバスケを始めて、中学生の頃にはスノーボードに没頭しました。
柔軟は人一倍苦手で、毎年の測定診断では硬すぎて測定不能が続くほどだった身体も、今では人並みの柔軟性になりました。
社会人になってから様々なことを経験し、社会のルールや制限に潰れそうなり、仕事とプライベートのバランスを崩している時に、ヨガと出会い、飽き性で何をやっても続かなかった私が10年以上もヨガに没頭していくことになります。
「生きにくい毎日を楽しむこと」「本当は自由なこと」ヨガの教えが教えてくれました
ヨガの恩恵で少しでもハッピーになれるお手伝いができたら嬉しいです!

RYT200時間
サントーシマ香織主催ヨガニードラセラピスト修了
産前マタニティーヨガインストラクター修了
株式会社ルネサンス ヨガインストラクター修了

<参加方法>

Oluluメンバー限定イベントです。
無料トライアル期間中でも参加OK!

予約の必要はありません。

開始時間の5分前になりましたら、いつもお使いの8月のレッスン参加URLよりご入室ください。

イベントレッスンですので、ビデオONでのご参加をお勧めします。