陰ヨガ90分 ロングバージョン

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8/21(金)
プレミアムイベントレッスン

メンバー限定イベント

陰ヨガ90分
ロングバージョン

『五感を研ぎ澄まし、感性を高める』

好評につき再度開催!

自分自身だけの贅沢な90分という時間。五感を総動員し、感覚を自分の身体の内側へ向ける事で、『感じる力=感性』を高めていきましょう。

日々の生活の豊かさとは、道端に咲く名もなき花を美しいと思い、日々の食事を美味しいと感じる力です。
「陰ヨガ」をする事で感性を高めて毎日を豊かに過ごしましょう。

通常レッスンでは体験できない90分のロングレッスンです。ぜひご参加ください。

<内 容>

陰ヨガレッスン90分

レクチャー10分
エネルギーをスムーズに流し、心身を健康に保つために避けた方がいいこと

<日 時>

8月21日(金)
14時~15時40分

予約不要

当レッスンでは、お客様ご自身でビデオON、ミュート解除ができません。
ご了承ください。

<参加費>

無料

<ご準備いただくもの>

クッション、枕など、ある程度高さのある柔らかいもの
大きいバスタオル
お持ちならヨガブロック

<講師のご紹介>

Akiko

<profile>

10年超の北米生活で、様々なスタジオで練習を重ねる。
人種,性別,年齢などのバックグラウンドを軽々と超えるヨガの懐の深さ、奥深さに魅せられ、NYにあるAbsolute Yoga StudioにてRYT200を取得。
現地スタジオにて指導経験を積み、2018年夏に帰国。
都内各所でレッスンを担当。

ヨガを通して、しなやかな身体と心を。
そよ風には優しく揺れ、強風には頭を下げてやり過ごす謙虚さをもつもの。
身体は痛みや強張りがなく、自由に動かせるように。
そして心には軽やかさを。

ヨガアライアンス RYT200 Leslie Luft, Elyce Neuhauser に師事
Yin Yoga Training 終了 Corina Benner に師事
Chair Yoga Training 終了

<参加方法>

Oluluメンバー限定イベントです。
無料トライアル期間中でも参加OK!

Oluluからのメールに記載されている参加URLからご参加ください。

メールが届いていない方は、お問合せからご連絡願います。

このレッスンでは、お客様の映像を拝見することはできません。