イベントレッスン『11/7（土）インドの神々とアーサナ』

～ヨガにまつわる神様のエピソード～

ヨガは宗教ではありませんが、ヨガの聖典には必ず神様がでてきます。
そして、アーサナ（ポーズ）には植物や生き物、神々の名前がつけられています。

例えば、ナタラージャアーサナ（踊り子のポーズ）。
このナタラージャとは、破壊と創造の神として知られる「シヴァ神」の別名（サンスクリット語）。
その「シヴァ神」が炎の輪や輪廻・再生のサイクルの中で踊っている様がナタラージャアーサナなのです。

今回のイベントレッスンでは、ユニークなインドの神様たちや逸話をご紹介するとともに、その神様に関連するアーサナを、解剖学的な視点とともに行っていきます。

普段のレッスンで取り扱うようなアーサナが中心になります。

アーサナの名前に込められた意味や、より深くヨガの世界を知りたい方、普段なにげなく行っているアーサナをより効果的に行いたい方におすすめのイベントです。

初心者の方からアドバンスの方まで、インドの神話にご興味がある方なら幅広くご参加いただけます。

＜ご準備いただくもの＞

ヨガマット、飲み物

＜内　容＞

【Section1】
ヨガにまつわる神様のお話
（約30分）

【Section2】
ヨガレッスン
（約60分）

＜日　時＞

11月7日（土）
14時～15時30分

予約は不要です

＜参加費＞

無料

＜講師のご紹介＞

Satoko

＜profile＞

10年以上前に出会ったヨガは、私の毎日を豊かなものにしてくれました。
現在は、都内・都内近郊のスタジオにてレギュラーレッスンを担当しています。
皆さまがヨガや瞑想を通して自分を愛し、自分らしくいられますように・・・︎
穏やかな時間が流れますように。

全米ヨガアライアンスRYT500
瞑想講師養成講座修了
一般社団法人国際シンギングボウル協会認定プレイヤー
リストラティブヨガ講師養成講座修了

＜参加方法＞

Oluluメンバー限定イベントです。
無料トライアル期間中でも参加OK！

予約の必要はありません。

開始時間の5分前になりましたら、いつもお使いの11月のレッスン参加URLよりご入室ください。