なお

  • HOME
  • Profile_なお

なお

<profile>

大学生の頃、サーフィンを始めました。
コンディションが悪く、海に行けない日の運動として
なんとなくスタジオへ体験に行ったのがヨガとの出会いです。

初めのうちは単なるトレーニング、ボディーワークの一環として通っていましたが、
次第にクラスが終わると気分も前向きに変わっていることに気がつきました。
ヨガってなに?単なるトレーニングとは何か違うぞ。もっと知りたい!
その時から今まで、もっと知りたい!の連続です。

身体を把握しコントロールすることは
自分の感情を客観的に把握しコントロールすることに通じています
私もまだまだ学びの途中。
一緒に自分自身を楽しむ時間を過ごしませんか?

RYT200
ヨガニドラセラピスト
ピラティスセラピーアドバイザー