misa

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ヨガとの出会いは2004年。
本屋さんでみつけたとある雑誌がきっかけでした。
直感で、コレだ!とヨガを始めました。
自分の心に寄り添い体の変化を感じることを教えてくれ、いろいろな気づきを与えてくれました。
ヨガは人生そのもの。

1人1人の個性や内側でおこる感覚を大切にしたヨガを心掛けています。

息を吐いて吸って。
呼吸を大切に。自分自身を大切に。
たくさんの人の笑顔が溢れますように。

栄養士
ハタヨガインストラクター
陰ヨガインストラクター
ヨガニドラインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
骨盤ヨガインストラクター
ママ&ベビーヨガインストラクター
リトルキッズヨガインストラクター
ベビーチャクラマッサージインストラクター
マスターマインド瞑想トレーニング
ココロビ認定ヨガ講師