nana

nana

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私は心身の調子を崩した事がきっかけでヨガに出会い、ヨガのおかげで心身共に健康的で穏やかな生活を送る事が出来ています。
ヨガはもちろん、ヨガを通して自分自身と向き合う事や受け入れる事、そして自分自身を大切にする事、愛する事を学びました。
ストレス社会や競争社会の今、私の実体験や学んだ事をヨガを通して伝えいきたいと思っています。
ご縁や繋がりに感謝をし、安らぎや癒しを与えられるようなレッスンを心掛けています。

JADP認定 ヨガインストラクター資格
全米ヨガアライアンス RYT200