TOMOKO

TOMOKO

＜profile＞

パティシエ歴20年のヨガインストラクターです。
固定観念を捨て、柔らかい頭と心でヨガを伝えられるように、
心地よい時間を共有できるように、日々精進します。

身体と心に寄り添ったヨガクラスを目指しています。
気持ちよく身体を動かし、身体の不調を緩和調整すると共に、心もストレッチ
日々のストレスから解放され穏やかで前向きな気持ちになれるように
ヨガで心と身体のバランスをとるライフスタイルを実践します。

全米ヨガアライアンスRYT200