最初はネットでヨガが出来るのかと心配でしたが、インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすく、時間も1レッスン40分とちょうど良かったので続けています。

2レッスンするとしっかり動いた感があります！

スタジオだと隣の人などが気になりますが、自宅なので好きなアロマの香りの中で自分のペースでヨガが出来るのが嬉しいです！

またマスクをせずしっかり呼吸しながらヨガが出来るのもオンラインならではのいい所だと思います。