オンラインヨガOlulu-オルル-は、ヨガが好きな人とインストラクターをつなぐオンラインサービスです。できるだけたくさんの人にオンラインレッスンに参加いただけるように、ライブレッスンと動画レッスンを無料でお届けしています。

今まで私たちインストラクターは、「ヨガの良さをもっとたくさんの人に伝えたい！」という思いがあっても、時間や場所の制限があったのでその活動に限りがありました。そんな中、オンラインというアイテムを使うことによって活動の機会を広げることができました。

それでも・・・せっかく素敵なオンラインレッスンができても、参加いただけるお客様を見つけるのは簡単ではありません。それはレッスンに参加したい人にとっても同じ。便利なオンラインレッスンを利用したくても、自分にぴったりのインストラクターさんやレッスンを見つけるのは意外と大変ですよね。

レッスンに参加いただく皆さんには、自分にぴったりのお気に入りインストラクターと出会っていただいて、ぜひインストラクターがプライベートで開催しているレッスンに参加してみてください。

そんな感じなので、まずはできるだけたくさんの人に使っていただくために無料でレッスンを提供することにしました。

最後に・・・オンラインヨガOlulu-オルル-は、運営費を広告で賄っていますのでご参加いただく皆さんには会員登録やSNS、メルマガ受信などのご協力をお願いいたします。

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私たちOlulu-オルル-は、ヨガを通じて皆さんにココロとカラダの健康をお届けしていきます。

現代社会は、経済的にも豊かになり便利で快適な生活を送ることができていますが、その反面「ストレス社会」ともいわれています。人間に本来備わっている自律神経のリズムが大きく乱れることで、心身の不調に悩んでいる人も少なくはありません。

身心一如（しんしんいちにょ）という言葉があります。肉体と精神は一体のもので分けることができず、ひとつながりであるという意味です。

ココロとカラダはつながっていて、ココロの不調がカラダの症状に影響したり、カラダの症状がココロの不調を招いたりしています。なので、ココロとカラダ、片方だけ良くてもだめで、どちらも健康な状態であるということが大切なのです。

だから・・・オンラインヨガOlulu-オルル-は、ココロとカラダの両方に良さそうなこと、ココロとカラダのどちらもがワクワクしそうなことを発信していきたいと思っています。

さあ一緒にヨガでココロとカラダをととのえてみましょう！

ライフスタイルは人それぞれ。時間がなくてライブレッスンに参加できなくても大丈夫です。レッスンのアーカイブ配信やワンポイントレッスンを動画で見ることができるので、24時間いつでもレッスンを受けられます。スキマ時間にヨガで気分転換してみませんか？