幼少時からクラシックバレエ、新体操、ミュージカル、コンテンポラリーダンスと様々なジャンルを経て踊り続けてきましたが、怪我に悩まされる事も少なくなく、また多忙が故に心体共に疲れを感じる日々の中でピラティスと出会い、沢山の新たな発見に救われました。

身体は人それぞれ、そして体調は毎日変動があります。
レッスンの中でご自身の身体と向き合って頂き心も解放し、ポジティブで健康的な幸せを皆さまと共有したいと思います。

ピラティス は"難しい""きつい"とよく思われがちですが(自分もそうでした…)、レッスンを続けていき知れば知るほど自分の身体が愛おしくなり、きっとピラティスマジックにハマるはず！ぜひ一緒に一歩ずつ進んでいきましょう！

power pilates認定　アドバンスマットインストラクター
FTP　ベーシックマットピラティス
FTP　マタニティピラティス
筋膜リリースヨガ インストラクター
シニアピラティスインストラクター
背骨メソッドベーシックインストラクター
アラウンドセラピーアドバイザー　など