ヨガ

Yumi

大学生の頃にヨガに出会い、自分の身体が変化したのとともに、心が豊かになることを体感し、一瞬で虜に。
心身の体調を崩してしまった時、いつも私の心と体の支えとなってくれたのはヨガでした。

どんなに辛い状況でも、愛と感謝を忘れずに。
しあわせは必ず心の中にあります。

ヨガは、人生に置いて大切なこと事を教えてくれました。
ヨガの練習の中で感じた事なども、お伝えしていければと思います。

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