イベントレッスン
「片頭痛とうまく付き合おう！」
10月2日、日曜日の19時よりイベントレッスンを開催します！
担当インストラクターは、shizuさん。
秋は一年の中でも一番片頭痛が起こりやすい時期です。
長年、ご自身も片頭痛に悩まされているというshizuさんから、片頭痛と上手に付き合うヒントを伝えていただきます！
この講座では・・・
•片頭痛のメカニズム
•片頭痛の対処法
•片頭痛予防策
•片頭痛に良い食事、過ごし方
などをお伝えしていきます。
講座の後は片頭痛予防や頭痛対策にも良い動きをお伝えします。
＜日 時＞
2022年10月2日（日）
19時〜20時15分
ご参加は無料です。
いつものライブレッスンからご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしております！