3/27（Sun.）イベントレッスン開催のおしらせ ～「更年期と上手に付き合おう！」

イベントレッスン

「更年期と上手に付き合おう！」
〜女性にとっての第二の人生を楽しむために〜

3月27日、日曜日の19時よりイベントレッスンを開催します！

担当インストラクターは、shizuさん。

閉経は第二の人生の通過儀礼です。
平均閉経年齢は50歳なので、人生100年時代と言われている現代では、そこからまた女性の豊かな人生が始まります。
より軽やかに、健康的に自分らしく生きるために更年期の知識を身につけてみませんか？

講座では・・・

「更年期って？」
「具体的な症状への対策」
「日常生活で意識すると良いこと」

などをお伝えしていきます。

講座の後は、更年期症状にも効果的なリストラティブのクラスを行います。

お時間が合う方はぜひご参加ください！

＜日　時＞

2022年3月27日（日）
19時～20時30分
ご参加は無料です。

参加方法はいつものLIVEレッスンと同じです。